Вторая ракетка мира Елена Рыбакина из Казахстана рассказала, как справляется с парижской жарой на «Ролан Гаррос» — 2026. Об этом сообщает championat. com.
По словам спортсменки, главное — избегать перегрева и постоянно пить воду. По словам Рыбакиной, в эти дни её рацион почти целиком состоит из арбузов — они хорошо утоляют жажду и насыщают организм влагой. Теннисистка также старается пить больше воды и поменьше бывать на солнце вне корта.
«Много пью или ем арбуз», — так она коротко описала свою стратегию борьбы с жарой. Эксперты подтверждают эффективность таких методов: арбуз на 90% состоит из воды, а обильное питьё предотвращает тепловые удары. Столбик термометра в Париже превышает 35 градусов, и даже опытные спортсмены вынуждены адаптироваться.
Рыбакина уже не раз демонстрировала умение справляться с экстремальными условиями, поэтому её советы могут пригодиться не только профессионалам, но и любителям. Рыбакина настроена продолжать борьбу — впереди на турнире ещё несколько матчей. Пока её методы срабатывают: теннисистка уверенно проходит круг за кругом.
Фанаты надеются, что жара не станет помехой для успешного выступления на кортах «Ролан Гаррос».