Если в комнате душно и её не проветривают регулярно, это грозит кислородным голоданием мозга. Как сообщает championat. com, невролог предупредила о таких рисках.
Из-за спёртого воздуха падает концентрация внимания и начинаются головные боли. Врач отметила: в закрытых помещениях накапливается углекислый газ, и это ухудшает когнитивные функции. Особенно опасно такое для офисных работников или тех, кто много времени проводит в транспорте.
Из-за нехватки кислорода может развиться хроническая усталость, а продуктивность — снизиться. Специалист советует проветривать помещение каждые два часа — даже зимой. Полезно также делать короткие перерывы и выходить на свежий воздух.
Полноценного проветривания системы кондиционирования не заменяют. Эксперты советуют не пренебрегать проветриванием, особенно в период эпидемий. Ведь забота о качестве воздуха — важный шаг к профилактике многих нарушений.