При выборе солнцезащитных очков многие смотрят на моду или дизайн, но специалисты напоминают: главное — защита зрения. Офтальмолог АО «Медицина» Сино Гоизиев в разговоре с «Чемпионатом» назвал несколько ключевых критериев, ссылаясь на данные championat. com.
В первую очередь очки обязаны блокировать 100% UVA и UVB-лучей — это должно быть указано на этикетке или в документах. Второй критерий — материал линз. Для спорта и активного отдыха офтальмологи советуют поликарбонат: он лёгкий, ударопрочный и не запотева.
Также важно учесть степень затемнения. На ярком солнце пригодны очки категории 3 или 4, хотя категория 4 может мешать водителям и спортсменам из-за низкой светопропускаемости. Размер очков тоже важен: они должны плотно прилегать к лицу, чтобы боковые лучи не попадали на глаза.
Для бега, велоспорта или горных лыж лучше взять модель с изогнутыми линзами и резиновыми вставками на дужках. Офтальмолог также советует не покупать дешёвые очки без сертификации — они могут расширять зрачок и пропускать ещё больше ультрафиолета. Перед покупкой убедитесь, что линзы не дают оптических искажений, иначе глаза устанут быстро.
Универсальный совет: ищите очки с маркировкой UV400 — это стопроцентная защита. Помните: на здоровье глаз экономить не стоит, выбирайте проверенные бренды и консультируйтесь с врачом, особенно если носите линзы или у вас есть заболевания зрения.